Información nutricional por porción
230
kcal calorias
proteínas | 34 | g |
grasa | 10 | g |
carbohidratos | 1 | g |
colesterol | 88 | mg |
Sodio | 147 | mg |
INGREDIENTES
- 500 gramos500 Pechuga de pollo (cruda) en filetes
- 4 cucharadita4 Salsa picante
- 1/3 cucharadita0.330 Paprika/ pimienta húngara o pimienta roja
- 4 cucharadas4 Aderezo bajo en grasa de queso blue cheese
- 4 cucharadas4 Crema agria
- 1/2 0.5 Chile pimiento rojo mediano en rebanadas
- 28 gramos28 Queso azul/blue desmoronado
- 0 Aceite vegetal en spray
PREPARACIÓN
1. Calentar horno a temperatura media.
2. Mezclar el pimentón con la salsa picante, la sal y la pimienta y untar sobre el pollo.
3. Colocar el pollo en una charola para hornear cubierto con aceite en aerosol. Tapar y marinar en el refrigerador por 30 minutos.
4. Hornear sin tapar 20 minutos.
5. Mezclar el aderezo de queso, la crema agria y el queso desmoronado en un recipiente. Servir el pollo con rebanadas de pimiento.