Pescado al eneldo 
Información nutricional por porción
187
kcal calorias
| proteínas | 33 | g |
| grasa | 3 | g |
| carbohidratos | 7 | g |
| colesterol | 39 | mg |
| Sodio | 147 | mg |
INGREDIENTES
- 500 gramos500 Filete de pescado emperador (4 piezas)
- 1 1 Jitomate(s) (tomates) pelado y cortado en láminas finas.
- 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) cortada en láminas
- 1 1 Papa(s) cruda(s) cortada en láminas
- 1 cucharada1 Aceite de oliva
- 1/2 cucharadita0.5 Eneldo seco
PREPARACIÓN
Tips culinarios de MiDieta™
1. Cortar 4 trozos de papel de aluminio y poner encima una capa de patatas y otra capa de cebolla y tomate. Poner un poco de aceite y sal y colocar el pescado encima y añadir el eneldo.
2. Cerrar el papel. Introducir los paquetes al horno a temperatura media y dejar cocinar por 25 minutos.
