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Pollo asado con higos

Pollo asado con higos

Información nutricional por porción

159
kcal calorias
159 kcal calorias
22 g3 g11 g65 mg122 mg
proteínas22g
grasa3g
carbohidratos11g
colesterol65mg
Sodio122mg

INGREDIENTES

4
  • 500 gramos500 Pechuga de pollo
  • 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) cortada en rodajas
  • 90 mililitros90 Vino blanco
  • 1 cucharadita1 Aceite de oliva
  • 4 4 Higos cortados en rodajas

PREPARACIÓN

1. Envolver las pechuga en un papel estrada y pasar un rodillo para aplanarlas.

2.. En el centro de la pechuga colocar los trozos de higo y hacer un rollo con la carne. Sujetar con un palillo. Añadir sal.

3. En un recipiente hondo echar el vino, aceite y poner una base de cebolla. Colocar encima la pechuga de pollo ya preparada.

4. Precalentar el horno a temperatura media y colocar la comida. Cocinar durante 20 minutos. Servir.