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Pollo Cacciatore

Pollo Cacciatore

Información nutricional por porción

481
kcal calorias
481 kcal calorias
23 g13 g68 g62 mg114 mg
proteínas23g
grasa13g
carbohidratos68g
colesterol62mg
Sodio114mg

INGREDIENTES

4
  • 500 gramos500 Carne de pollo (Pechuga, piernas y muslos)
  • 1 taza1 Champiñones rebanados
  • 1/4 0.250 Chile pimiento verde picado
  • 1/2 taza0.5 Cebolla roja cruda o blanca picada
  • 2 dientes2 Ajo picado
  • 4 4 Tomates rojos (bola) picados
  • 1/2 taza0.5 Jugo de tomate
  • 1/4 taza0.250 Puré de tomate
  • 1/2 taza0.5 Agua
  • 2 cucharadita2 Azúcar granulada
  • 1 cucharadita1 Romero
  • 1 cucharadita1 Albahaca
  • 1/2 cucharadita0.5 Orégano seco
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra y sal
  • 4 tazas4 Espagueti cocido caliente
  • 0 Aceite vegetal en spray

PREPARACIÓN

1. Rociar con aceite en aerosol una cacerola grande antiadherente y calentar a fuego medio. Poner a cocer el pollo 15 minutos.

2. Agregar las setas o champiñones, los pimientos, la cebolla y el ajo y cocinar durante 4 minutos, revolviendo los ingredientes.

3. Agregar los los tomates, el puré de tomate, el jugo de tomate, el azúcar, romero, albahaca, orégano, sal y pimienta. Dejar hervir a fuego alto.

4. Reducir el fuego a bajo y cocer tapado durante 45 minutos. Sazonar sin tapar por 30 minutos.

5. Servir sobre el espagueti.