Pollo empanizado a la parmesana 
Información nutricional por porción
383
kcal calorias
| proteínas | 36 | g |
| grasa | 11 | g |
| carbohidratos | 35 | g |
| colesterol | 118 | mg |
| Sodio | 525 | mg |
INGREDIENTES
- 500 gramos500 Pechuga de pollo (cruda) : 4 piezas
- 1 cucharada1 Mantequilla
- 1/3 cucharada0.330 Margarina
- 2 2 Huevo batido
- 1 1 Limón
- 4 cucharadas4 Pan molido seco
- 1 taza1 Puré de tomate
- 120 gramos120 Queso parmesano (rallado)
PREPARACIÓN
1. Untar las pechugas con limón, sl y pimienta. Colocarlas en el huevo batido y después en el pan molido.
2. Preparar una salsa de tomate condimentado.
2. Colocarlas en un recipiente engrasado con la margarina y añadir como base el puré de tomate. Espolvorear con el queso parmesano.
3. Colocarlas en el horno caliente. Tiempo de 30 a 45 minutos aproximadamente.
