Bolitas de avena con ajonjolí 
Información nutricional por porción
246
kcal calorias
| proteínas | 7 | g |
| grasa | 14 | g |
| carbohidratos | 23 | g |
| colesterol | 1 | mg |
| Sodio | 3 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Semillas de ajonjolí secas
- 3 tazas3 Avena seca en hojuelas
- 15 gramos15 Pulpa de Coco rallado
- 4 cucharadas4 Miel de abeja
- 6 cucharadas6 Margarina
PREPARACIÓN
1. Tostar el ajonjolí, las hojuelas de avena y el coco rallado, moviendo constantemente para evitar se quemen.
2. Mezclar la miel y la margarina con el ajonjolí, la avena y el coco.
3. Dejar enfriar y formar bolitas presionando la mezcla. Envolver en papel estraza.
Tips culinarios de MiDieta™
Salen 30 piezas.
