Información nutricional por porción
185
kcal calorias
proteínas | 2 | g |
grasa | 1 | g |
carbohidratos | 42 | g |
colesterol | 1 | mg |
Sodio | 3 | mg |
INGREDIENTES
- 3 3 Duraznos frescos, pelados, rebanados y escurridos.
- 1 taza1 Arándanos agrios frescos escurridos.
- 6 cucharadita6 Azúcar granulada
- 1/4 cucharadita0.25 Nuez moscada
- 1/3 taza0.33 Avena hojuelas, tostada.
- 1/2 taza0.500 Cereal de caja (bajo en azúcar) de arroz inflado.
- 1/8 taza0.125 Harina de trigo enriquecida
- 3 cucharadita3 Azúcar morena
- 1 cucharada1 Margarina blanda sin sal derretida
- 1/4 cucharadita0.25 Canela en polvo
PREPARACIÓN
1. Calentar el horno a temperatura media. Mezclar los duraznos y los arándanos en un molde redondo para hornear.
2. Combinar el azúcar y la nuez moscada en un recipiente pequeño. Espolvorear sobre la fruta, revolver con cuidado para cubrir.
3.Mezclar la avena, el cereal de arroz, la harina y la azúcar morena con la margarina y la canela en un recipiente pequeño.
4. Espolvorear sobre la fruta. Hornear sin tapar 40 minutos.