Usar el teléfono en el baño y otros hábitos cotidianos que debes abandonar

Tocar el teléfono móvil entre el momento que usas el inodoro y te lavas las manos puede alojar gérmenes en el dispositivo, que luego irán contigo a todas partes, desde tu escritorio en el trabajo hasta a los dedos de tus hijos. En cualquier lugar donde coloques tu teléfono después de llevarlo al baño, estarás dejando gérmenes, señala un reciente informe publicado por el diario británico The Sun.

Los asientos de los inodoros, manijas, fregaderos y grifos están cubiertos de gérmenes como Escherichia coli, que puede causar infecciones del tracto urinario y enfermedades intestinales; Clostridium difficile que puede resultar en diarrea, y Acinetobacter, que puede causar una infección respiratoria contagiosa.

Por ello, "tocar el teléfono entre usar el baño y lavarse las manos es una muy mala idea", destaca el doctor Paul Matewele, microbiólogo de la London Metropolitan University.

Según el doctor Matewele, los teléfonos son particularmente peligrosos porque los llevamos por todas partes, los tocamos constantemente y los tenemos en la mesa mientras comemos.

Para evitar la propagación de gérmenes, si llevas el teléfono al baño debes lavarte bien las manos y también limpiar el móvil con un paño antibacteriano.

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Bolsos de mano

Los bolsos y carteras también pueden estar plagados de gérmenes como Norovirus, MRSA (Methicillin-resistant Staphylococcus aureus ) y E. coli.

"Las bolsas entran en contacto regular con nuestras manos, dinero y tarjetas de crédito, además las personas cargan ciertos alimentos en sus bolsos, lo que deja nutrientes microscópicos para que las bacterias pueden alimentarse", explica Matewele.

El consejo es colocar el bolso en un gancho cuando utilices el baño y evite colocarlo en las superficies donde se come. También, se debe aspirar dentro del bolso y limpiar el exterior con un paño antibacteriano para mantenerlo limpio.

Control remoto de la tv

El control remoto de la tv circula por toda la casa, por lo que mantenerlo limpio debe ser una prioridad. Según el doctor Matewele, debido a la frecuencia con la que se manejan, los controles remotos pueden estar plagados de gérmenes incluyendo E. coli.

Con el fin de evitar enfermarse, lavarse las manos con regularidad y asegurarse de limpiar frecuentemente el control remoto cuando se realiza la limpieza de la casa, ayuda enormemente para evitar la propagación de gérmenes.

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Zapatos dentro de la casa

Si permaneces con los zapatos dentro de la casa,  podrías estar invitando a todo tipo de bacterias no deseadas a tu hogar.

Un estudio de la Universidad de Houston encontró que el 39.7 por ciento de los zapatos llevaban Clostridium difficile que puede causar diarrea.

Si tienes niños pequeños que gatean por el piso es aún más importante no usar los zapatos dentro de la casa.

• Esponja de cocina, peligrosa colonia de gérmenes

No lavar las esponjas correctamente

Las esponjas ayudan a mantener la casa limpia, pero en realidad puede ser culpables de diseminar gérmenes.

"Las esponjas son el lugar de reproducción ideal para los microbios porque les suministramos un ambiente nutritivo, cálido y húmedo, junto con el material nutritivo de los residuos de alimentos. Las esponjas de la cocina pueden acarrear salmonella, campylobacter, staphylococcus, E. coli y listeria ", explica el doctor Matewele.

Para evitar la propogación de bacterias debes reemplazar las esponjas cada mes y lavarlas a una temperatura alta en el lavavajillas una vez por semana.