Tratamiento poshospitalario para una fractura metatarsiana

Fractura de los huesos del pie; Fractura de marcha; Fractura de Deutchlander; Fractura de Jone

Las fracturas por sobrecarga de los huesos metatarsianos son más frecuentes en las mujeres.

Las fracturas por sobrecarga son más comunes en las personas que:

• Aumentan el nivel de actividad de repente.
• Realizan actividades que implican mucha presión sobre los pies, como correr, bailar, saltar o marchar (como en el ejército).
• Tienen un trastorno óseo como la osteoporosis (huesos delgados y débiles) o artritis (inflamación de las articulaciones).
• Tienen un trastorno del sistema nervioso que causa la pérdida de sensibilidad en los pies (como el daño causado a los nervios por la diabetes).

El dolor es un signo inicial de una fractura por sobrecarga de los huesos metatarsianos. Puede ocurrir:

• Durante la actividad, pero desaparecer con el reposo
• Sobre una zona amplia de su pie

Con el tiempo, el dolor:

• Estará presente todo el tiempo
• Será más fuerte en una zona de su pie

La zona de su pie donde está la fractura puede ser sensible al tacto. También puede estar hinchada.

Es posible que una radiografía no muestre una fractura por sobrecarga hasta por 6 semanas después de que se produjo. Su proveedor de atención médica puede ordenar una gammagrafía ósea o una resonancia magnética para ayudar a diagnosticarla.

Usted puede usar un zapato especial para apoyar el pie. Si el dolor es intenso, es posible que tenga un yeso por debajo de la rodilla.

Pueden pasar entre 4 y 12 semanas para que el pie sane.

Es importante descansar el pie.

• Eleve su pie para disminuir la hinchazón y el dolor.
• No realice la actividad o el ejercicio que le causó la fractura.
• Si el hecho de caminar es doloroso, el médico puede recomendarle que use muletas para ayudar a sostener el peso del cuerpo al caminar.

Para el dolor, puede tomar antiinflamatorios no esteroides (AINE) de venta libre.

• Algunos ejemplos de AINE son el ibuprofeno (como Advil o Motrin) y naproxeno (como Aleve o Naprosyn).
• No le dé ácido acetilsalicílico (aspirin) a los niños.
• Si tiene enfermedad cardíaca, presión arterial alta, enfermedad renal o ha tenido úlceras gástricas o sangrado estomacal, hable con su proveedor antes de usar estos medicamentos.
• No tome más de la cantidad recomendada en el envase.

También puede tomar paracetamol (Tylenol) según las instrucciones en el envase. Pregúntele al proveedor si este medicamento es seguro para usted, especialmente si tiene enfermedad hepática.

Mientras se recupera, su proveedor revisará qué tan bien está sanando su pie. Él le dirá cuándo puede dejar de usar las muletas o hacerse quitar el yeso. Igualmente, consulte con su proveedor respecto a cuándo puede empezar ciertas actividades de nuevo.

Usted puede regresar a sus actividades normales cuando sea capaz de realizar la actividad sin dolor.

Cuando reinicie una actividad después de una fractura por sobrecarga, vaya aumentando lentamente. Si el pie empieza a dolerle, deténgase y descanse.

Llame a su proveedor si se presenta dolor que no desaparece o que empeora.

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