Calambres en las piernas durante la noche

Habla de calambres en las piernas durante la noche (nocturnos), también conocidos como "charley horses" (en inglés). Cubre causas como músculos distendidos, deshidratación y necesitar más potasio o calcio en el cuerpo. Cubre tratamiento y prevención, incluyendo estiramientos o tomar un baño tibio.