Aguacates rellenos de langosta 
Información nutricional por porción
86
kcal calorias
| proteínas | 11 | g |
| grasa | 2 | g |
| carbohidratos | 6 | g |
| colesterol | 92 | mg |
| Sodio | 517 | mg |
INGREDIENTES
- 2 2 Aguacate medianos
- 227 gramos227 Langosta en cubos
- 4 cucharadas4 Mayonesa sin grasa
- 2 cucharadas2 Salsa de tomate (Ketchup)
- 1/5 taza0.2 Jugo de limón de 1 limón
- 1 cucharadita1 Pimienta negra al gusto
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
PREPARACIÓN
- Mezclar la carne langosta con el resto de ingredientes excepto los aguacates.
- Cortar los aguacates a la mitad, quitarles la pepita y rellenarlos con la mezcla de langosta. Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
El aguacate es rico en grasa insaturada, la cual es muy buena para la salud del corazón.
