Arroz al curry 
Información nutricional por porción
297
kcal calorias
| proteínas | 7 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 65 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 16 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Arroz blanco precocido, crudo
- 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) picada
- 1 cucharadita1 Curry en polvo
- 0 Spray antiadherente o aceite en rociador
- 3 cucharadita3 Pasas sin semillas picadas
- 2 tazas2 Agua fría
- 1 cucharada1 Consomé de pollo en polvo o de res, disuelto en 1 1/2 taza de agua
- 150 mililitros150 Vino blanco Seco
PREPARACIÓN
- En una olla con tapadera, agregar spray antiadherente y sofreír la cebolla hasta que quede cristalina.
- Agregar el arroz y el curry y dejar cocinar por 5 minutos.
- Añadir las pasas.
- Disolver el consomé de pollo en el agua pura y agregar al arroz.
- Añadir el vino y dejar hervir.
- Cuando haya hervido, bajar el fuego y tapar la olla. Cocinar hasta que se consuma el agua.
Tips culinarios de MiDieta™
Acompaña esta receta de alguna carne o ave, así como una ensalada fresca, y obtendrás un menú completo y balanceado para una comida principal.
