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Arroz asopado con champiñones

Arroz asopado con champiñones

Información nutricional por porción

514
kcal calorias
514 kcal calorias
17 g10 g89 g4 mg23 mg
proteínas17g
grasa10g
carbohidratos89g
colesterol4mg
Sodio23mg

INGREDIENTES

4
  • 2 tazas2 Arroz crudo remojado
  • 2 cucharadas2 Aceite vegetal para la salsa
  • 1 cucharada1 Mantequilla sin sal
  • 1 1 Cebolla(s) cruda(s) Picada
  • 1/2 taza0.5 Champiñones Picados
  • 120 gramos120 Jamón de pavo Picado
  • 1 taza1 Vino blanco Seco
  • 1 cucharada1 Caldo de pollo sin grasa bajo en sodio
  • 1 cucharada1 Perejil crudo Picado
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal marina opcional
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra fresca

PREPARACIÓN

1.       Verter el arroz en un colador grande, páselo por agua fría para que pierda el almidón y déjelo escurrir bien.

2.       Mientras tanto, calentar el aceite y la mantequilla en una cazuela grande al fuego, añada la cebolla picada y rehogue hasta que esté transparente.

3.       Agregar los champiñones y el jamón y cocinar todo junto durante unos minutos.

4.       Incorporar el arroz escurrido y sofreír, revolviendo todo bien.

5.       Por último, agregar el vino y el caldo, calculando doble cantidad de éste en volumen que de arroz.

6.       Sazonar con sal y pimienta y cocinar hasta que el arroz haya absorbido todo el líquido, y esté al dente.

7.       Espolvorear  con el perejil picado y servir inmediatamente.