Información nutricional por porción
203
kcal calorias
proteínas | 11 | g |
grasa | 3 | g |
carbohidratos | 33 | g |
colesterol | 49 | mg |
Sodio | 174 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) picada
- 227 gramos227 Cangrejo fínamente picado
- 2 tazas2 Arroz de grano mediano cocido cocido
- 1 1 Limón (Jugo)
- 4 cucharadita4 Mantequilla sin sal (clarificada)
- 1 1 Diente(s) de ajo picado
- 1/4 cucharadita0.25 Tomillo seco
- 1 hoja1 Hoja(s) de laurel ramillete de hierbas
- 1/4 cucharadita0.25 Pimienta negra recién molida
- 1 1 Chile pimiento rojo en tiras
- 1 cucharada1 Perejil picado
PREPARACIÓN
- Derretir la mantequilla en un sartén.
- Freír la cebolla, ajo y chile pimiento.
- Agregar la carne de cangrejo.
- Agregar las especies y el jugo de limón.
- A continuación, añadir el arroz cocido y revolver.
- Cocinar por 10 minutos.
- Por último, adornar con el perejil.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes sustituir la carne de cangrejo por camarones pequeños si lo prefieres.