Información nutricional por porción
87
kcal calorias
proteínas | 3 | g |
grasa | 3 | g |
carbohidratos | 12 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 131 | mg |
INGREDIENTES
- 210 gramos210 Arroz crudo
- 1 1/2 tazas1.500 Agua caliente
- 1/4 taza0.25 Cebolla(s) cruda(s) picada
- 1 taza1 Arvejas o chícharos
- 2 cucharadas2 Margarina light 0% grasa trans
- 1 cucharada1 Perejil picado
- 1 1 Chile pimiento rojo picado
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
PREPARACIÓN
- Calentar en una olla la margarina y agregarle los guisantes, la cebolla, el pimiento, el perejil, el agua y la sal.
- Llevar a ebullición y dejar hervir 15 minutos.
- Añadir el arroz.
- Cocinar alrededor de 20 minutos o hasta que el arroz esté listo.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
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