Arroz con leche de soya 
Información nutricional por porción
232
kcal calorias
| proteínas | 10 | g |
| grasa | 4 | g |
| carbohidratos | 39 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 128 | mg |
INGREDIENTES
- 4 tazas4 Leche de soya
- 100 gramos100 Arroz blanco de grano largo crudo
- 15 gramos15 Edulcorante artificial en polvo o al gusto
- 1 cucharadita1 Vainilla o una raja
- 1 cucharadita1 Canela en polvo al gusto
PREPARACIÓN
- Poner en una cacerola la leche, la vainilla, calentar y agregar el arroz.
- Cocinar a fuego lento removiendo constantemente con cuchara de madera.
- Cuando el arroz esté tierno, incorporar el edulcorante artificial y hervir unos minutos.
- Retirar la vainilla y dejar enfriar.
- Refrigerar y servir frío espolvoreado con la canela.
Tips culinarios de MiDieta™
Recuerda que el utilizar leche de soya, hace que esta receta sea muy baja en colesterol. Con el uso de edulcorante artificial, te estarás ahorrando arededor de 250 calorías.
