Arroz con leche 
Información nutricional por porción
276
kcal calorias
| proteínas | 8 | g |
| grasa | 0 | g |
| carbohidratos | 61 | g |
| colesterol | 3 | mg |
| Sodio | 66 | mg |
INGREDIENTES
- 1/2 taza0.5 Arroz blanco de grano largo crudo
- 1 taza1 Agua en la coccion
- 2 1/2 tazas2.5 Leche descremada Caliente
- 1/8 cucharada0.125 Canela en polvo al gusto
- 10 cucharadita10 Azúcar granulada para acaramelar el molde
PREPARACIÓN
- En un olla mediana, colocar el agua con el arroz; cocinar a fuego lento hasta que el agua se evapore.
- Agregar la leche y dejar cocinar por 15 minutos más, siempre a fuego lento.
- Agregar el azúcar.
- Cocinar con una pala por 15 minutos más o hasta que la mezcla esté cremosa y espesa.
- Vaciar en un molde y espolvorear con canela.
- Dejar enfriar en el refrigerador sin tapar.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
- Un postre fácil de preparar que toda tu familia lo disfrutará.
- Si deseas disminuir el contenido de carbohidratos de la receta, puedes utilizar edulcorante en lugar de azúcar,agregándolo al final de la preparación.
- En lugar de 276 calorías por porción serían 176 si no usas azúcar.
