Información nutricional por porción
68
kcal calorias
proteínas | 2 | g |
grasa | 0 | g |
carbohidratos | 15 | g |
colesterol | 1 | mg |
Sodio | 30 | mg |
INGREDIENTES
- 2 tazas2 Leche descremada caliente
- 1 taza1 Jugo de maracuya/parcha light sin azúcar añadida
- 1 taza1 Arroz cocido frío
- Edulcorante artificial en polvo al gusto
- 1 cucharadita1 Canela en polvo 2 rajas de canela para decorar
- 1 cucharadita1 Vainilla de extracto
- 60 gramos60 Nueces de castilla finamente picadas
PREPARACIÓN
- Poner a hervir la leche con la canela.
- Agregar el jugo de maracuyá y calentar.
- Agregar el arroz cocido y dejar que se reduzca el líquido a fuego lento.
- Agregar la vainilla y el sustituto de azúcar.
- Refrigerar por 1 hora.
- Espolvorear la nuez
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Sirve este postre caliente o frío.