Arroz con salchichas de pavo 
Información nutricional por porción
306
kcal calorias
| proteínas | 8 | g |
| grasa | 10 | g |
| carbohidratos | 46 | g |
| colesterol | 52 | mg |
| Sodio | 1267 | mg |
INGREDIENTES
- 1/2 cucharada0.500 Aceite de canola u otro aceite vegetal
- 224 gramos224 Salchicha de pavo magras
- 1/4 taza.25 Cebolla(s) cruda(s) picada
- 1 cucharadita1 Polvo de chile (opcional)
- 1 1 Chile pimiento verde picada
- 1/2 taza0.500 Agua Hirviendo
- 1/2 cucharadita0.500 Vinagre Blanco
- 2 cucharadas2 Perejil picado
- 1/2 taza0.500 Salsa de tomate baja en sodio natural
- 2 tazas2 Arroz cocido frío
PREPARACIÓN
- Calentar el aceite en un sartén y cocinar las salchichas, luego la cebolla, chile pimiento y sazonar con el chili.
- Revolver bien y agregar el agua, vinagre, perejil, salsa de tomate y el arroz.
- Dejar cocinar a fuego lento por 5 minutos.
Tips culinarios de MiDieta™
Recuerda utilizar salchichas de pavo y magras, de esta manera reduces la cantidad de grasa saturada de tus comidas.
