Avena con manzana 
Información nutricional por porción
114
kcal calorias
| proteínas | 3 | g |
| grasa | 2 | g |
| carbohidratos | 21 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 2 | mg |
INGREDIENTES
- 2 tazas2 Avena cocida, preparada con agua
- 1 1 Manzanas pelada y cortada en trozos
- 1 cucharadita1 Canela en polvo al gusto
- 4 gramos4 Edulcorante artificial en polvo al gusto
PREPARACIÓN
- Poner a cocinar los trozos de manzana en agua, hasta que su consistencia sea suave.
- Servir la avena cocida (caliente) en cuatro platos hondos.
- Agregar canela y edulcorante artificial a la avena.
- Añadir trozos de manzana a cada plato. Servir caliente.
Tips culinarios de MiDieta™
Prueba añadir otras especies, como nuez moscada en polvo, y experimenta con los sabores.
Para dar un toque final, deja caer algunas pasas encima del plato servido.
Agrega arándanos deshidratados sin azúcar (opcional).
