Bananas (plátanos) al horno 
Información nutricional por porción
77
kcal calorias
| proteínas | 0 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 17 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 25 | mg |
INGREDIENTES
- 0 Spray antiadherente o aceite en rociador
- 2 2 Bananas (plátanos) pelados
- 1 cucharada1 Margarina light 0% trans
- 15 gramos15 Edulcorante artificial en polvo opcional
- 1/10 taza0.10 Jugo de limón verde (jugo de lima)
- 1/8 cucharadita0.125 Canela en polvo 2 rajas de canela para decorar
PREPARACIÓN
- Precalentar el horno a 375ºF (190 ºC).
- Engrasar un molde para hornear con rociador antiadherente. Colocar las bananas o plátanos en el molde y untarles la margarina.
- Espolvorear con el edulcorante artificial y luego rociarles encima el jugo de limón.
- Por último, espolvorear con canela en polvo.
- Hornear por aproximadamente 15 a 20 minutos o hasta que las bananas se vean tiernas.
- Sacar del horno y servir calientitas.
Tips culinarios de MiDieta™
- Evita los excesos de grasa en tus recetas. Utiliza margarina, mantequilla o crema con moderación.
