Información nutricional por porción
150
kcal calorias
proteínas | 6 | g |
grasa | 2 | g |
carbohidratos | 27 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 8 | mg |
INGREDIENTES
- 1 1/2 tazas1.5 Jugo de naranja natural
- 1 1 Bananas (plátano)
- 1/2 taza0.5 Moras Berries
- 1/2 taza0.5 Fresas en rodajas
- 120 gramos120 Tofu suave
- 15 gramos15 Edulcorante artificial en polvo o cantidad deseada
PREPARACIÓN
- Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
- Licuar hasta conseguir una consistencia líquida. Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
- Puedes sustituir el tofu por yogur natural bajo en grasa.