Batido cremoso de berries (moras) 
Información nutricional por porción
68
kcal calorias
| proteínas | 2 | g |
| grasa | 0 | g |
| carbohidratos | 15 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 7 | mg |
INGREDIENTES
- 1 1/2 tazas1.500 Jugo de naranja natural
- 1 taza1 Moras (berries)
- 1/2 taza0.500 Fresas rebanadas
- 120 gramos120 Tofu suave o yogur sin azúcar
- 30 gramos30 Edulcorante artificial en polvo opcional
PREPARACIÓN
- Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta conseguir una consistencia líquida.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes sustituir el tofu por yogur natural bajo en grasa.
