Batido de Coco y Plátano 
Información nutricional por porción
113
kcal calorias
| proteínas | 1 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 25 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 4 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Plátano(s) partidos en tajadas sesgadas
- 5 cucharadas5 Crema de coco enlatada sin azúcar
- 1 taza1 Cascos de mandarina
PREPARACIÓN
1. Pelar los plátanos y trocearlos.
2. Trocear el coco y triturarlo con la picadora.
3. Partir las mandarinas y exprimir el jugo.
4. Mezclar y batir.
