Información nutricional por porción
264
kcal calorias
proteínas | 14 | g |
grasa | 4 | g |
carbohidratos | 43 | g |
colesterol | 5 | mg |
Sodio | 118 | mg |
INGREDIENTES
- 4 tazas4 Leche descremada caliente
- 1/2 cucharadita0.5 Nuez moscada al gusto
- 4 gramos4 Edulcorantes artificiales sucralosa o lo necesario
- 45 gramos45 Bastoncitos de caramelo con sabor a menta
- 1/2 cucharadita0.500 Vainilla de extracto
- 4 cucharadas4 Cocoa en polvo sin azúcar
PREPARACIÓN
1. Colocar todos los ingredientes excepto los bastoncitos de caramelo y el edulcorante en una olla pequeña.
2. Calentar hasta que la leche empiece a hervir.
3. Servir la mezcla en tazas individuales, agregar el edulcorante y poner un bastoncito en cada taza.
Tips culinarios de MiDieta™
- Prueba a preparar esta receta sin la cocoa, ¡te va a encantar!
- Para versión "light" sustituye los caramelos de menta por 4 hojas de menta y colócalas antes de calentar la leche.