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Berenjenas con carne

Berenjenas con carne

Información nutricional por porción

345
kcal calorias
345 kcal calorias
18 g9 g48 g46 mg665 mg
proteínas18g
grasa9g
carbohidratos48g
colesterol46mg
Sodio665mg

INGREDIENTES

4
  • 4 tazas4 Berenjena (cruda) en rodajas finas
  • 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) picada en juliana
  • 4 cucharadita4 Mantequilla sin sal
  • 360 gramos360 Cordero (crudo) picado
  • 120 mililitros120 Vino blanco Pisco
  • 1 1 Jitomate(s) guaje o saladet picado
  • 50 gramos50 Queso parmesano, bajo en grasa o reggianito rallado
  • 4 cucharadas4 Perejil crudo picado finamente
  • 1 1 Huevo(s) batido
  • 3 cucharadas3 Pan molido seco o miga de pan
  • Aceite vegetal en spray antiadherente
  • 2 tazas2 Leche descremada caliente
  • 1/8 taza0.125 Harina blanca de maíz enriquecida precocida
  • 1/2 cucharadita0.5 Nuez moscada al gusto
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta al gusto

PREPARACIÓN

  1. Rebanar las berenjenas y freír en una sartén teflón rociada con un poco de aceite en aerosol.
  2. Freír la cebolla con mantequilla y agregar la carne y agua.
  3. Añadir el perejil y el jitomate cortado. Cocinar por 40 minutos.
  4. Añadir la clara de huevo e incorporar perfectamente antes de retirar del fuego.
  5. Saltear mantequilla para agregarle la harina e incorporar perfectamente bien.
  6. Retirar del fuego y añadir la leche para mezclar mejor.
  7. Colocar nuevamente en el fuego y agregarle nuez moscada y cocinar unos minutos.
  8. Incorporar la yema y queso rallado.
  9. Aceitar un molde para hornear y espolvorearle queso rallado, encima formar una capa de berenjenas y arriba de estas verter la mezcla de carne.
  10. Formar otra capa de berenjenas y cubrir con queso rallado y hornear durante cuarenta minutos.