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Berenjenas rellenas gratinadas

Berenjenas rellenas gratinadas

Información nutricional por porción

66
kcal calorias
66 kcal calorias
4 g2 g8 g82 mg42 mg
proteínas4g
grasa2g
carbohidratos8g
colesterol82mg
Sodio42mg

INGREDIENTES

4
  • 4 4 Berenjena (cruda) en rodajas (6 a 8)
  • 2 2 Tomate(s) rojo(s) rodajas
  • 2 2 Diente(s) de ajo picados
  • 1 1 Hoja(s) de laurel picada
  • 4 cucharadas4 Aceite
  • 400 gramos400 Queso bajo en grasa rallado
  • 2 2 Huevo(s) Duros
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal marina u sal común
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta de molinillo

PREPARACIÓN

1.      Pelar los tomates, cortar en trocitos y cocer en el aceite con los ajos enteros o picados, y el laurel durante 15 minutos; puede usare una lata de tomates al natural en lugar de los frescos.

2.      Cortar las berenjenas en mitades a lo largo, ahuéquelas un poco, picar esta pulpa y agregar al tomate.

3.      Batir los huevos, mézclelos con el queso blanco, sal, pimienta, una punta de ajo rallado si gusta, y un hilo de aceite.

4.      Rellenar con esto las berenjenas, poner  en una fuente de horno sobre la salsa de tomate y cocer  a horno de calor mediano durante una hora.