Información nutricional por porción
165
kcal calorias
proteínas | 28 | g |
grasa | 5 | g |
carbohidratos | 2 | g |
colesterol | 70 | mg |
Sodio | 111 | mg |
INGREDIENTES
- 480 gramos480 Carne de res magra chambarete sin grasa
- 1 cucharadita1 Sal marina opcional
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta al gusto
- 1 1 Limón Ralladura
- 3 3 Diente(s) de ajo Picado
- 1 cucharada1 Mantequilla derretida
- 1 cucharada1 Perejil crudo Picado
PREPARACIÓN
Colocar los bifes a la plancha o a la parrilla.
Una vez cocido por un lado el término a su gusto, antes de dar la vuelta, recién condimentar con sal.
Dar la vuelta, antes de sacar, volver a condimentar con sal, pimienta y unas gotas de limón (esta es la manera de cocinar los bifes para que no pierdan su jugo).
Picar muy finamente los ajos y perejil, mezclar con la mantequilla que debe estar blanda.
Antes de sacer los bifes, colocar una porción en cada uno, dejar que se derrita la mantequilla.
Servir caliente.