Información nutricional por porción
166
kcal calorias
proteínas | 6 | g |
grasa | 6 | g |
carbohidratos | 22 | g |
colesterol | 56 | mg |
Sodio | 39 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Yogur natural descremado Natural
- 1 cucharada1 Aceite vegetal para la salsa
- 4 cucharadita4 Azúcar morena opcional
- 3 3 Huevo(s) Duros
- 1 taza1 Harina de trigo integral cernida
- 1 cucharadita1 Polvo para hornear bajo en sodio
- Aceite vegetal en spray antiadherente
PREPARACIÓN
1.Batir los huevos con el azúcar y añadirle el aceite.
2. Mezclar bien y añadir la harina tamizada con el polvo de hornear.
3. Agrega el yogur, y revolver.
4. Rociar un molde con aceite y enharinarlo.
5. Colocar la mezcla en el molde.
6. Hornear a 170°C (33 °F) a 45 minutos.
7. Dejar enfriar antes de servir.