Bocadillo colorido 
Información nutricional por porción
175
kcal calorias
| proteínas | 14 | g |
| grasa | 3 | g |
| carbohidratos | 23 | g |
| colesterol | 28 | mg |
| Sodio | 722 | mg |
INGREDIENTES
- 200 gramos200 Jamón de pavo sin grasa en cubos
- 1 1 Jitomate(s) (tomates) en rebanadas
- 3 3 Espárragos (puntas)
- 2 cucharadas2 Aceite de oliva
- 1/8 cucharadita0.125 Orégano seco para la vinagreta
- 240 gramos240 Pan blanco 8 rebanadas
PREPARACIÓN
1.-Abrir el pan por la mitad, cubrir una parte con lechuga, sazonar a discreción y agregar un poco de aceite.
2.-Poner encima unas rodajas de tomate cubriendo la lechuga, sazonar, espolvorear con orégano.
3.-Agregar las rebanadas de pavo, enrollando un poco. Secar los espárragos encima de papel de cocina y colocar encima del pavo.
4.-Tapar con el otro trozo del pan y listo.
