Bocadillo de Camembert, nueces y rúcula 
Información nutricional por porción
262
kcal calorias
| proteínas | 20 | g |
| grasa | 6 | g |
| carbohidratos | 32 | g |
| colesterol | 12 | mg |
| Sodio | 658 | mg |
INGREDIENTES
- 300 gramos300 Pan blanco baguette o Bagel (4 Piezas)
- 240 gramos240 Queso camembert En rebanadas
- 60 gramos60 Nueces mixtas sin sal Peladas y troceadas
- 2 cucharadas2 Aceite de oliva para mousse de tomate
- 1 cucharada1 Perejil o rúcula
- 1 1 Aguacate (s) chico
PREPARACIÓN
- Abrir los panecillos por la mitad y ponerlos al horno caliente por 2 minutos o hasta que estén crujiente. Retirarlos
- Poner un chorrito de aceite en cada mitad, cubrir con el queso, perejil o hojas de rúcula, las nueces y el aguacate en lonchas.
- Tapar con la otra mitad y servir.
Tips culinarios de MiDieta™
- Puedes sustituir el queso por otro tipo de queso bajo en grasa.
