Bocaditos cubanos (sin lactosa) 
Información nutricional por porción
261
kcal calorias
| proteínas | 17 | g |
| grasa | 21 | g |
| carbohidratos | 1 | g |
| colesterol | 60 | mg |
| Sodio | 363 | mg |
INGREDIENTES
- 8 rodajas8 Pan integral en rebanadas
- 227 gramos227 Queso crema sin grasa
- 1/4 taza0.250 Chile pimiento rojo picados
- 12 12 Aceitunas negras
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1 cucharadita1 Pimienta negra al gusto
- 1/5 taza0.2 Leche descremada sin lactosa o caldo
PREPARACIÓN
- Colocar todos los ingredientes excepto el pan en un procesador de comida.
- Procesar hasta formar una pasta sin grumos.
- Luego untar la pasta en 4 rodajas de pan y taparlos.
- Cortar cada sándwich en cuatro.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Las aceitunas tienen un alto contenido de grasa insaturada, la cual es buena para tu corazón.
