Información nutricional por porción
170
kcal calorias
proteínas | 6 | g |
grasa | 2 | g |
carbohidratos | 32 | g |
colesterol | 19 | mg |
Sodio | 30 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Harina de trigo refinada Cernida
- 1 cucharadita1 Polvo para hornear bajo en sodio
- 1/8 cucharadita0.125 Sal marina o sal común
- 1 taza1 Leche descremada caliente
- 1 1 Huevo(s) Batido
- 3 cucharadas3 Margarina Para engrasar el molde
- 3 3 Plátano(s) Trturado
PREPARACIÓN
1. Tamizar la harina, la sal y el polvo de hornear en un tazón. Añadir la margarina y mezclar con los dedos.
2. Añadir el plátano rallado o triturado, a continuación el huevo y se mezcla bien, añadiendo la leche, hasta hacer una mezcla perfecta.
3. Hornear a temperatura de 220ºC (410ºF), hasta que tenga una textura dorada y crujiente.