Bocados panameños 
Información nutricional por porción
186
kcal calorias
| proteínas | 15 | g |
| grasa | 6 | g |
| carbohidratos | 18 | g |
| colesterol | 103 | mg |
| Sodio | 848 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Bagel(s) o pan dulce de mayorca
- 4 cucharadas4 Queso crema bajo en grasa
- 30 gramos30 Cebollín partido en trozos
- 1 taza1 Pepino(s) cortado en trozos
- 8 8 Aceitunas sin hueso
- 100 gramos100 Camarón crudo limpios y partidos a lo largo
- 1 1 Jitomate(s) (tomates) en rodajas
- 1 1 Huevo(s) duro(s) en rodajas
- 1/2 0.5 Aguacate en rebanadas
PREPARACIÓN
1. Cortar las rodajas de pan a la mitad y tostarlas.
2. Mezclar el queso crema con el cebollín.
3. Untar una capa de la mezcla de queso crema en cada rodaja de pan.
4. Adornar con rodajas de pepino, aguacate, camarón, tomate, huevo cocido y aceitunas.
