Información nutricional por porción
93
kcal calorias
proteínas | 2 | g |
grasa | 9 | g |
carbohidratos | 1 | g |
colesterol | 30 | mg |
Sodio | 85 | mg |
INGREDIENTES
- 240 gramos240 Pulpa deshidratada de coco sin endulzar
- 240 gramos240 Queso panela
- 1/2 taza0.5 Agua o la necesaria
PREPARACIÓN
En una cazuela poner la panela con el agua, dejar que caramelice, probar con una cuchara y cuando caiga como un hilo espeso, se añade el coco sin dejar de mover.
Mezclar
Con la ayuda de una cuchara hacer bolitas encima de una tabla, se dejan enfriar y se sirven.
Tips culinarios de MiDieta™
El coco debe ser deshidratado.