Bruschetta italiana 
Información nutricional por porción
150
kcal calorias
| proteínas | 16 | g |
| grasa | 6 | g |
| carbohidratos | 8 | g |
| colesterol | 16 | mg |
| Sodio | 504 | mg |
INGREDIENTES
- 8 rodajas8 Pan baguette delgadas
- 0 Spray antiadherente o aceite en rociador
- 240 gramos240 Queso cheddar bajo en grasa/rallado
- 4 cucharadas4 Salsa de tomate (Ketchup)
- 60 gramos60 Cebollín picada
- 1/2 0.500 Aguacate cortado en 4
- 4 cucharadas4 Crema agria sin grasa
PREPARACIÓN
- Precalentar el horno a 191º C (375ºF). Rociar ambos lados de cada rodaja de pan con spray antiadherente y colocar en papel mantequilla para hornear.
- Tomar un poco del queso cheddar y ponerlo en cada rodaja de pan.
- Hornear por 10 minutos o hasta que el queso se dore ligeramente.
- Apartar el resto del queso.
- Retirar del horno y agregar la salsa de tomate, el resto del queso, el cebollín y por último el aguacate.
- Servir con la crema agria.
Tips culinarios de MiDieta™
Llamada así por los distinguidos colores de la bandera de Italia, prueba esta bruschetta nutritiva para una cena ligera o un snack saludable.
