Budín de banano/plátano (sin lactosa) 
Información nutricional por porción
141
kcal calorias
| proteínas | 4 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 29 | g |
| colesterol | 1 | mg |
| Sodio | 115 | mg |
INGREDIENTES
- 110 gramos110 Pan blanco Rebanadas
- 2 2 Bananas en puré
- 1 cucharadita1 Vainilla de extracto
- 60 gramos60 Edulcorante artificial en polvo opcional
- 1 cucharada1 Canela en polvo al gusto
- 4 cucharadas4 Miel de abeja o edulcorante artificial
- 1 taza1 Leche descremada sin lactosa o caldo
PREPARACIÓN
- Cortar el pan en tiras.
- Cortar los bananos en rodajas.
- Combinar el pan y los bananos en un pirex pequeño para hornear.
- En un bowl pequeño mezclar la leche con el sustituto de azúcar, vainilla y canela.
- Verter la mezcla de leche sobre el pan.
- Deshacer el pan dentro de la leche. Rociar con la miel.
- Hornear a 350º F (176º C) por 15-20 minutos o hasta que se haya consumido todo el líquido.
- Servir caliente.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes utilizar cualquier tipo de pan para preparar esta receta.
