Cáscaras de papa rellenas de queso y chile 
Información nutricional por porción
159
kcal calorias
| proteínas | 11 | g |
| grasa | 7 | g |
| carbohidratos | 13 | g |
| colesterol | 29 | mg |
| Sodio | 283 | mg |
INGREDIENTES
- 2 2 Papa(s) cruda(s) medianas
- 3 3 Chile verde picados
- 90 gramos90 Cebollín o cebolla de cambray picadas
- 120 gramos120 Queso feta bajo en grasa libre de grasa
- 60 gramos60 Jamón de pavo sin grasa picados
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1 1 Diente(s) de ajo Triturado
- 0 Aceite vegetal en rociador
PREPARACIÓN
- Cáscaras de papa rellenas de queso y chile Precalentar el horno a 200 ° C/ 400°F
- Hornear las papas por 1 hora y al retirar del horno, dejar enfriar.Cortar la papa por la mitad de forma horizontal y retirar todo el relleno.
- Dentro de cada cáscara, colocar 2 cucharaditas de queso feta, ½ cucharada de chile, 1 cucharadita de cebolla verde y 1 rodaja de jamón.
- Colocar las papas en un recipiente para hornear (con spray antiadherente) y hornear por 10-12 minutos.
Tips culinarios de MiDieta™
El queso feta hace que esta receta sea baja en grasa, en comparación de las que normalmente comes en los restaurantes. Sé creativo y la puedes rellenar con distintos vegetales como brócoli, champiñones, elote, etc.
