Información nutricional por porción
108
kcal calorias
proteínas | 3 | g |
grasa | 0 | g |
carbohidratos | 24 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 362 | mg |
INGREDIENTES
- 120 gramos120 Conchas
- 1/2 taza.5 Cebolla(s) cruda(s) picada
- 1 1 Tomate(s) rojo(s) picado
- 1 1 Rábanos crudos picado
- 1 cucharada1 Salsa inglesa
- 1 cucharadita1 Salsa Tabasco opcional
- 1/4 taza.25 Jugo de limón de 1 limón
- 1 cucharada1 Perejil picado
- 1 cucharadita1 Pimienta negra para el adobo
- 1/8 cucharadita0.125 Sal para el adobo
PREPARACIÓN
- Colocar las conchas en agua hirviendo hasta que se abran.
- Sacar la carne de las conchas y mezclarla con el resto de los ingredientes.
- Combinar bien.
- Enfriar.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes usar cualquier tipo de moluscos para preparar este coctel.