Información nutricional por porción
116
kcal calorias
proteínas | 3 | g |
grasa | 0 | g |
carbohidratos | 26 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 172 | mg |
INGREDIENTES
- 2 2 Zanahorias crudas Picadas
- 2 tazas2 Nabos crudos Picados
- 4 4 Cebolla(s) cruda(s) Picadas
- 2 tazas2 Apio (crudo) Ramas
- 4 4 Hoja(s) de laurel ramillete de hierbas
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra fresca
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1/2 cucharadita0.5 Consomé de pollo en polvo o de res, disuelto en 1 1/2 taza de agua
- 5 tazas5 Agua de rosas
PREPARACIÓN
1. Hervir a fuego medio, las zanahorias, los nabos, la cebolla, el apio, el laurel. Agregar sal, pimienta y consomé.
2. Cocinar hasta que estén cocidas.
3. Retirar las hojas de laurel.
4. Licuar y servir caliente
Tips culinarios de MiDieta™
- El caldo de cocción contiene vitaminas hidrosolubles del complejo B.