Información nutricional por porción
157
kcal calorias
proteínas | 27 | g |
grasa | 1 | g |
carbohidratos | 10 | g |
colesterol | 198 | mg |
Sodio | 225 | mg |
INGREDIENTES
- 500 gramos500 Camarón crudo cocidos
- 1 1 Cebolla(s) cruda(s) en rodajas
- 1 taza1 Agua de rosas
- 1/2 0.500 Chile morrón picado
- 2 cucharadas2 Perejil picado
- 2 2 Tomate(s) rojo(s) picado
- 3 cucharadita3 Vinagre Blanco Para el adobo
- 1 cucharada1 Salsa inglesa
- 1/2 taza0.500 Pasta de tomate/jitomate natural sin sal
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra fresca
PREPARACIÓN
- Limpiar los camarones.
- En una sartén con spray antiadherente cocinar la cebolla hasta que se doren levemente.
- Agregar el tomate y dejar cocinar por unos minutos.
- Agregar el resto de ingredientes y cocinar a fuego alto por 25 minutos.
- Luego agregar los camarones, revolver con cuidado y dejar cocinar por 10 minutos más.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes acompañar los camarones con un arroz blanco y una ensalada de vegetales frescos. Recuerda limpiar bien los camarones antes de cocinar.