Canapés de tomate y pepino 
Información nutricional por porción
129
kcal calorias
| proteínas | 3 | g |
| grasa | 9 | g |
| carbohidratos | 9 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 7 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Pepino crudo en rodajas
- 8 8 Tomates/jitomates rojos cherry / por la mitad
- 60 gramos60 Nueces de castilla Picadas
- 1 1 Diente(s) de ajo finamente picado
- 4 cucharadas4 Agua para la salsa
- 2 cucharadas2 Aceite de oliva Para la vinagreta
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra en granos
- 1 cucharada1 Perejil crudo picado
PREPARACIÓN
- Mezclar el pepino y el tomate y ponerlo en un plato.
- Licuar el resto de ingredientes a excepción del perejil, hasta que se forme una pasta.
- Con una cucharita, aderezar el plato de pepino y tomate y por último decorar con el perejil.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes variar los vegetales de esta receta y combina tus favoritos.
Procura utilizar la sal con moderación en todos tus platillos.
Para reducir las calorías en esta receta, procura ponerle poco aderezo.
