Canastas de fruta 
Información nutricional por porción
101
kcal calorias
| proteínas | 6 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 17 | g |
| colesterol | 4 | mg |
| Sodio | 192 | mg |
INGREDIENTES
- 240 gramos240 Queso cottage (sin grasa) bajo en grasa
- 1 taza1 Ensalada de frutas tropicales solo la fruta
- 14 gramos14 Queso cheddar baja en grasa
- 2 tazas2 Lechuga (cruda) lavada y desinfectada
- 2 2 Pan árabe/pita integral chico partido por la mitad
PREPARACIÓN
- En un recipiente mediano mezclar la fruta, el queso cottage y cheddar.
- Abrir cada mitad colocar una hoja de lechuga y rellenarlo con la mezcla de fruta y queso.
Tips culinarios de MiDieta™
Si quieres que tu canasta mantenga su consistencia, asegúrate de escurrir bien la fruta.
