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Carne asada con arepas colombianas

Carne asada con arepas colombianas

Información nutricional por porción

458
kcal calorias
458 kcal calorias
37 g18 g37 g96 mg331 mg
proteínas37g
grasa18g
carbohidratos37g
colesterol96mg
Sodio331mg

INGREDIENTES

4
  • 15 mililitros15 Vino tinto o vino blanco (Pernod)
  • 1 1 Diente(s) de ajo picado
  • 1/2 cucharada0.500 Mostaza Dijon Para la vinagreta
  • 1 pizca1 Pimienta negra en granos
  • 1 cucharada1 Aceite de canola u otro aceite vegetal
  • 454 gramos454 Filete de res magro en tiras
  • 1/3 cucharadita0.330 Sal para bechamel
  • 4 4 Arepas de maíz

PREPARACIÓN

  1. Carne asada con arepas colombianas Combinar el vino, ajo, mostaza, pimienta y aceite y mezclar bien. 
  2. Frotar los pedazos de carne con esta mezcla y refrigerar por lo menos 2 horas.
  3. En una sartén, cocinar los pedazos de carne a fuego medio hasta que lleguen al punto de cocción deseado. 
  4. Servir cada filete sobre una arepa.

Tips culinarios de MiDieta™

Para realzar el sabor de esta receta, agrega una cucharada de salsa chimichurri o de hogao colombiano a cada arepa.