Carne con cerveza 
Información nutricional por porción
361
kcal calorias
| proteínas | 27 | g |
| grasa | 25 | g |
| carbohidratos | 7 | g |
| colesterol | 85 | mg |
| Sodio | 77 | mg |
INGREDIENTES
- 500 gramos500 Lomo de res porterhouse corte magro
- 1/2 taza0.500 Jugo de naranja jugo de una naranja
- 230 mililitros230 Cerveza light
- 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) en cuatro
- 1 1 Hoja(s) de laurel picada
- 1 cucharadita1 Tomillo deshidratado
- 1 cucharadita1 Pimienta negra al gusto
- 1/3 cucharadita0.330 Sal
PREPARACIÓN
- Cortar la carne en rodajas delgadas.
- Mezclar el resto de los ingredientes y colocar éstos junto con la carne en una olla.
- Cocinar hasta que esté suave.
Tips culinarios de MiDieta™
Recuerda seleccionar la carne magra ya que de ésta forma reduces la cantidad de grasa saturada.
Utilizar cerveza Light hace que reduzcas por lo menos 100 calorías de azúcar.
