Información nutricional por porción
226
kcal calorias
proteínas | 31 | g |
grasa | 10 | g |
carbohidratos | 3 | g |
colesterol | 83 | mg |
Sodio | 44 | mg |
INGREDIENTES
- 400 gramos400 Bistec magro/en tiras
- 1/2 cucharadita0.5 Orégano seco para el sofrito
- 2 2 Jitomate(s) (tomates) picados en cuadros pequeños
- 2 cucharadita2 Aceite vegetal para la ensalada
- 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) cortada en aros
- 1/8 cucharadita0.125 Sal
PREPARACIÓN
1. Añadir orégano a la carne.
2. Ponerla a asar.
3. Sofreír un poco el tomate y agregar la carne en trozos. Agregar una cebolla en rodajas.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes añadir otros vegetales.