Información nutricional por porción
231
kcal calorias
proteínas | 28 | g |
grasa | 11 | g |
carbohidratos | 5 | g |
colesterol | 68 | mg |
Sodio | 73 | mg |
INGREDIENTES
- 500 gramos500 Carne de res magra lomillo
- 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) cortada en ruedas
- 2 cucharadas2 Aceite vegetal para la salsa
- 1/4 cucharadita0.250 Pimienta molida fresca
- 1/2 cucharadita0.5 Sal para la vinagreta
- 2 2 Diente(s) de ajo picado
- 3 cucharadita3 Vinagre blanco
PREPARACIÓN
Cortar los trozos de carne en trozos menos de ½ pulgada (2.5 cm) y pegarle con una maseta para hacerla más tierna y fina.
2. Una hora y media antes de preparar: en un mortero, machacar los ingredientes del adobo y luego añadirlo encima de carne para adobar.
3. En una sartén grande agregar los ingredientes de la salsa, amortiguando la cebolla a fuego bajo.
4. Sacar las cebollas, escurrir y en esa misma sartén, subir el fuego a fuego moderado alto y freír la carne.
5. No más de 4 minutos por cada lado. Añadir la cebolla nuevamente a la sartén y mezcle un minuto más y servir.