Carne mechada 
Información nutricional por porción
236
kcal calorias
| proteínas | 20 | g |
| grasa | 12 | g |
| carbohidratos | 12 | g |
| colesterol | 59 | mg |
| Sodio | 483 | mg |
INGREDIENTES
- 340 gramos340 Filete de res magro (crudo)
- 4 cucharadita4 Aceite de maíz
- 1 1/2 tazas1.5 Pasta de tomate/jitomate
- 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) picada
- 1 1 Diente(s) de ajo picado
- 1 cucharadita1 Comino en polvo
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
PREPARACIÓN
- Poner a cocer la carne a fuego lento. Luego desmechar la carne y dejarla a un lado.
- Poner una sartén a calentar con el aceite y freír la cebolla con el ajo. Después, agregar la carne mechada a la sartén y agregarle los demás ingredientes.
- Dejar que todo se caliente uniformemente y servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Este delicioso platillo lo puedes acompañar con arroz blanco al vapor para hacer una comida completa.
