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Carne molida picadillo al estilo puertorriqueño

Carne molida picadillo al estilo puertorriqueño

Información nutricional por porción

233
kcal calorias
233 kcal calorias
29 g13 g0 g76 mg1118 mg
proteínas29g
grasa13g
carbohidratos0g
colesterol76mg
Sodio1118mg

INGREDIENTES

5
  • 120 gramos120 Jamón de cocinar
  • 1/4 taza0.250 Sofrito puertorriqueño
  • 1 cucharadita1 Oregano en polvo deshidratado
  • 1 cucharadita1 Sal para el empanado
  • 1/4 cucharadita0.25 Vinagre para la salsa
  • 500 gramos500 Carne de res magra molida
  • 1/2 taza0.5 Salsa de tomate (puré) ó salsa de pizza o espaguetti
  • 10 10 Aceitunas rellenas con pimiento
  • 1 cucharada1 Alcaparras para el sofrito
  • 1 cucharada1 Aceite vegetal para la salsa

PREPARACIÓN

1      Luego de picar el jamón en pedacitos, dorarlo en una sartén teflón con aceite, baje el fuego y añada sofrito moviendo ocasionalmente por 5-7 minutos.

2      Agregar condimentos y carne mezclando a fuego alto hasta que la carne pierda color rojo.

3      Agregar salsa de tomate, aceitunas y alcaparras.  Tapar y hervir por media hora a fuego bajo.