Información nutricional por porción
proteínas | 1 | g |
grasa | 2 | g |
carbohidratos | 5 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 216 | mg |
INGREDIENTES
- 4 tazas4 Berenjena (cruda) cortada en tiras
- 10 10 Aceitunas sin hueso
- 1 1 Diente(s) de ajo picado finamente
- 15 gramos15 Cebollín partido en trozos
- 4 cucharadita4 Aceite de oliva para la salsa
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta y sal
PREPARACIÓN
1.- Precalentar el horno a temperatura media.
2.- Cortar las berenjenas por la mitad y a lo largo.
3.- Untar las partes cortadas con un poco de aceite de oliva y agregar sal y pimienta.
4.- Hornear 30 minutos.
5.- Escurrir para eliminar al máximo los líquidos.
6.- Extraer la pulpa con una cuchara, picarla y pasarla a un recipiente hondo.
7.- Agregar las aceitunas negras, el ajo y la mitad del cebollino.
8.- Mezclar todo con un tenedor, presionar la carne contra las paredes del recipiente y desmenuzar.
9.- Poco a poco agregar el aceite y remover en la mezcla con ayuda del tenedor.
10.- Agregar el pimentón y condimentar con sal y pimienta.
11.- Refrigerar durante una hora.
12.- Servir en un recipiente frío, decorado por encima con el cebollino reservado.